后，很多产妇在月子里走进误区，认为妈妈刚刚费了很大的力气孕育生命，应该好好补一补。但其实，过于油腻的营养摄入反而阻碍了乳汁的产生，也就发生了乳汁不足的现象。

　　假如您是刚生下孩子或者正在待产的女性，一定一定要留心以上三点误区，不要因为一些不当的行为和思想造成不必要的麻烦。如果您真的存在奶水不足的问题，小编有如下建议：

　　1、尽量保证充足的休息

　　休息的质量很容易影响母体的奶水的多少。虽然喂孩子是个不分昼夜的工作。但妈妈也要尽量在孩子休息的时候自己也抓紧时间休息一下。养足精神才有助于奶水的分泌。

　　2、学习正确的喂奶知识和技巧

　　一定要在生产后尽早进行母乳喂养，这样对于产奶十分有利。另外，在有经验的人以及医生的帮助下，学习正确的喂养姿势，让婴儿及时开始吸吮，对母体形成刺激，加快乳汁的产生。

　　3、正确使用吸奶器

　　很多人认为，没有喝完的母乳可以留到孩子下一顿再继续喝，但这样很容易让母体分泌乳汁的腺体“罢工”。因此，如果有多余的奶水可以用吸奶器吸出备用。

　　芊姿国际介绍：产后奶水不够宝宝吃怎么办?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。