但是，如果从安全性，减轻孕妈的疲劳和肌肉损伤，以及胎儿的发育来说。

　　孕期应该选择有后跟的鞋子，也就是说坡跟鞋，大概在2cm高的鞋是比较合适的。当然根据孕妈的脚型以及足弓的差异，可能并不适合所有的人。

　　穿平底鞋的影响

　　1、穿平底鞋是孕妈们公认的孕期 佳孕鞋，所以很多孕妈都会选择，如果选择其他类型的鞋子，自己会有些担心。

　　2、孕期，随着胎儿的增大，孕妈的体重也会增加，整个孕期加上胎儿大概有15kg左右，穿平底鞋其实是 累的。会加重肌肉和韧带的疲劳和损伤。

　　穿坡跟鞋的影响

　　1、穿坡跟鞋，有些人可能比较容易崴脚，对于这类女性来说，应该是鞋子选择的不正确，要正确地了解自己的足弓问题，再选择适合自己的脚。

　　2、孕期，胎儿增加，孕妈的重心会发生偏移，经常见到的就是孕妈托着腰部走路，这样是缓解腿部和脚部的压力。避免过度疲劳，影响到胎儿的发育。

　　3、而脚的柔韧度主要是靠足弓来完成的，足弓除了可以吸收人体行走时的震荡外还可以保持身体的平衡。而穿相对有点高度的坡跟鞋是可以吻合足弓的形状，同时可以起到吸收震荡以及减少腰部的韧带和肌肉的劳损，减轻腰部的酸痛感。芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。