：水果

　　很多宝妈在怀孕以后对甜食虽然是敬而远之，奈何完全抵挡不了那颗对甜食念念不忘的心。在孕前没觉得自己多想吃甜的，但是怀孕以后那种想要却得不到的感觉才是真正的折磨人。这时候看起来健康无害的水果就成了准妈妈们心中 好的甜食 佳替代者。

　　第二：油炸食品

　　在孕期吃油炸食品并不是一个明智的选择。因为油炸食品摄入过量会导致宝宝肥胖，严重的话还会出现巨大儿，胎儿过度肥胖不仅影响身体的生长发育，还会影响宝宝的智力发展。所以为了宝宝的健康着想，宝妈们一定要适量食用油炸食品。

　　第三：卫生状况堪忧的路边摊

　　很多宝妈们怀孕后还是念念不忘街边小摊的美味经常光顾。因为这种小摊卫生状况无法保证，怀孕后再吃除了对孕妇的身体状况会产生威胁以外，甚至会导致胎儿致畸。宝妈小王也是在怀了孩子以后仍然经常在街边的小摊上大吃大喝，毫不顾忌，身边的亲戚朋友也经常劝她说这种东西吃多了对孩子没有好处，可小王仍然抱有侥幸心理，觉得这种事情不会发生在自己身上。

　　直到有一次小王去 产检时被查出孩子有畸形的可能，医生建议打掉孩子。这个时候小王悔青了肠子却也是为时已晚。其实如果仅仅只是因为嘴馋的话就失去宝宝的话实在是得不偿失，我们其实可以将食材买回来自己动手做，可以吃得既营养又放心。

　　这几种食物别多吃，对孩子影响极大!芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。