产后例假到底多久来说明是健康呢?它来的早晚是否反应出身体恢复状态怎么样呢?产后不来例假就不会再怀孕吗?今天帮妈妈们梳理出以下这些。

　　一.产后多久恢复月经?时间早晚，又反映了身体什么?

　　1. 四个月左右恢复月经。这是正常较为常见的时间段。这个阶段恢复月经的女性身体姣好，再产前身体比较强健，产后子宫恢复都会很不错，并且各个方面机能都逐渐达到孕前各个标准，这与孕前注重个人身体养护有很大的关系。所以备孕期除了调理好身体外，锻炼身体，健康的日常作息和饮食也很重要哦。

　　2. 断奶后来恢复月经。前两天后台收到一位妈妈询问：产后7个月还没来月经，是不是给宝宝断了奶就恢复正常了呢?

　　正常情况下，大部分妈妈断母乳后月经会恢复。由于产后女性担负给宝宝哺乳重担，身体本能会将大部分汲取到的营养转化为奶水，母乳优先。又加产后女性带娃多劳累，作息不在规律，所以月经迟迟未恢复。

　　3. 超过1年来月经。这类妈妈身体情况相对较弱，由于带娃劳心劳力气血不足，或孕前身体本身较虚，产后恢复状态也不太理想，导致月经来得较晚。若宝妈产后1年月经未恢复建议尽早去 做检查，寻求医生帮助。日常疼爱宝宝之余也要多多关照自己的身体呀，适当补充营养或熬煮中药茶来调理身体。

　　二.产后不来例假，就不会意外怀孕吗?

　　不是的。曾经有很多这样的案例，产后3-4月，身体逐渐恢复但月经还未恢复，很多夫妻认为不来月经就是本月不排卵的信号。所以房事期间未做好安全措施，产后7个月又怀孕，导致大宝奶水不足，又加身体未完全恢复又意外流产，双重打击。

　　所以不要觉得不来月经就一定安全，做好防护措施，哺乳期意外怀孕这样的事尽量避免。

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