生完宝宝后

　　很多的宝妈发现肚皮上有一些

　　呈波浪状的花纹

　　宽窄不同长短不一

　　远看犹如“哈密瓜”

　　有人说，妊娠纹就是一个母亲的“功勋章”。每每听到这话，很多宝妈心里总是飘来一句：如果这功勋章可以转让，你要吗?!

　　

 

　　也有宝妈们感叹说，就是自己怀孕时没注意，现在才为它后悔多年，而且她们还要接受一个可怕的事实：一旦不小心被妊娠纹“缠上”，那很可能就是一辈子，听起来是不是好可怕?简直比毁容还可怕。

　　

 

　　妊娠纹容易产生部位

　　妊娠纹是很多妈妈在孕期不可避免的痛，随着怀孕月份的增长，妊娠纹可能越来越多，其实，有些人会长，有些人则不会，这是因人而异的。

　　难道妊娠纹对特定人群有青睐?还真是，看看哪些孕妈容易出现妊娠纹呢?

　　妊娠纹挑哪些人?

　　1.家族遗传

　　研究表明妊娠纹的形成有一定的遗传因素!因为妊娠纹也是一种疤痕性皮肤损伤。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性。

　　由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好，所以出现妊娠纹的概率降低。

　　2.体重增加过多，0体重偏大

　　妊娠纹是由于肚子不断长大使皮肤拉力不断增加，弹力芊维断裂而形成的，怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现芊维断裂。 连皮肤都扛不住你猛增的肉，别说妊娠纹了!小编还听说过过胖把肚脐崩开的呢……所以孕期控制好体重真的是非常重要!

　　3.皮肤干燥、缺乏营养

　　大多数准妈妈一怀孕就开始停用各种护肤品任由皮肤遭受风吹日晒，造成了皮肤的干燥老化，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易撑裂出现孕纹。

　　

 

　　4.过晚生育

　　皮肤老化胶原蛋白流失，弹性芊维变质变小甚至断裂本身就是容易发生的!就如同上岁数会长皱纹一样，所以过晚生育高龄产妇妊娠纹形成的概率要远远高于低龄产妇。

　　预防妊娠纹是贯穿整个孕期的大事，孕妈咪千万不要掉以轻心!宝妈们千万不要因为已经到了七八个月还没见长妊娠纹，就放松警惕，有些孕妇会在孕晚期甚至产前一个月才出现妊娠纹的。

　　

 

　　如何预防妊娠纹的产生呢?

　　1.经常锻炼

　　进行规律的锻炼，不仅对身体有益，还能使身上的皮肤紧绷，减少赘肉的发生。可以进行一些动作比较舒缓的健身操等活动，增加腹部和腿部的锻炼，即不让肌肉结成疙瘩。同时要拉长肌芊维的长度，增强它们的抗拉性，使之不易断裂。这样一来，对皮肤的伤害也就变小啦。坚持适度运动，如散步、游泳或孕妇体操等。

　　2.控制体重

　　避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。怀孕期间应注意控制体重，体重的增长过快，增加过多，不仅容易出现妊娠纹，还会因肥胖对胎儿造成影响，导致营养失衡，也增加分娩难度。

　　3.按摩腹部

　　

 

　　在宝妈怀孕3个月开始，到生完后的3个月内坚持为宝妈腹部按摩，按摩时使用专门的母婴系列防妊娠纹产品，然后在肚子上进行顺时针按摩，可增加皮肤的伸展性，也可以有效的预防妊娠纹的产生。另外，宝妈可以在洗澡时，用微凉于体温的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。

　　现代科技技术中，妊娠纹虽然可以修复，但不能完全去除，且目前尚没有药物能够彻底改善妊娠纹。因此要想避免妊娠纹， 好的方法只有预防。