每个人都希望青春永驻，

　　但理智告诉我们这不可能。

　　于是很多女性朋友退而求其次，

　　医生，我怕自己“早更”，

　　有什么办法让月经多来几年?

　　怎么保养呢?

　　绝经，是女人衰老的开始。因此，很多女人想尽办法来推迟绝经的时间，有的甚至服用增加雌激素类药物，来人为延缓绝经时间。其实，这样做，不仅没有必要，而且会对健康造成伤害。

　　一个女性绝经也就代表着她步入了另一个阶段。因此在绝经前就要做好迎接绝经的准备。绝经到底是什么?绝经前都有哪些症状提醒女性呢?

　　绝经到底是什么?

　　就调查数据显示，绝大部分的女性在50岁左右就绝经了，在此之后女性的雌性激素分泌会渐趋减少，身体也会随之发生一些变化。

　　绝经是女性卵巢功能下降，卵细胞枯竭，走向老年期表现。既然我们怕“早更”，那总要先了解下正常绝经年龄是几岁。

　　以往有很多研究发现：不同国家、种族、地区的妇女自然绝经年龄有一定差异。根据 近的普查数据：中国女性自然绝经年龄约为48.5岁左右。

　　绝经前有哪些症状

　　1、月经周期紊乱

　　在女性绝经前，月经周期会变得很紊乱，而且还会不定期的出血，经期延长或者是出现阴道出血的情况。一直到月经完全停止，这种情况才会停止。

　　2、浑身潮热。

　　女性在处于绝经期的时候，会莫名的感觉身上的都很热。并且胸口和后背发热的情况会更加的严重，但是却不是一直这样，突然的就会感觉到潮热，并且在夜间的时候情况会更加严重，很多女性因为这个而影响到正常的睡眠。这个症状发作的持续时间很长，让很多女性都苦恼不已。因为睡眠不足还会引起第二天的情绪很差，工作和生活都会受到影响。

　　3、心悸失眠

　　当绝经前，部分的女性还会出现心悸失眠的情况，主要是因为在更年期的时候，内分泌失调而造成的心悸失眠。对于这种情况一般是建议女性在睡前喝牛奶或者用热水泡脚的方式来缓解症状。

　　怎样保养可以不“早更”?

　　其实，一个人能来几年月经，取决于她卵巢中储存卵子的数量。

　　简单的说，一个人卵巢中卵泡的数量在胎儿期就已经确定了。你的妈妈给你多少就是多少哦。

　　一般正常女性胎儿时期卵巢内会有40万个左右的始基卵泡。成年后，每月一般只排一颗卵子，但同时会陪葬一批卵子。于是卵泡就这样慢慢消耗殆尽。

　　有没有办法增加卵巢中卵子的数量呢?

　　答案是没有。现在可以做的，只是对一些年轻或希望保留生育功能的肿瘤患者，在进行放化疗前将她们的卵巢摘除冷冻起来，等放化疗结束后再将卵巢移植回她们体内。

　　这些原因会导致绝经提前

　　作为女性来说，尽量可以延迟绝经的时间还是会更好的，但有一些因素就会很容易促使绝经的年龄提前。首先是抽烟，香烟对于人体的伤害本身就非常大，对女性来说尤其明显。在香烟中含有一种叫做苯丙比的物质，这种化学成分对于卵母细胞有着非常大的杀伤力，所以吸烟的女性会有一半以上的几率比不吸烟的女性提前进入绝经期。

　　当然，除此之外一些疾病也有可能会导致绝经期提前。现在的医学界普遍认为一些慢性消耗性的疾病和与内分泌相关的疾病等都可能会一起卵巢功能的减弱。尤其是内分泌的失调紊乱会更容易引发卵巢功能性的衰竭，这样就很有可能出现提早绝经等现象了.