孕妇水肿是喝水喝的太多了吗?有的孕妇怀孕到六个月了，之前的孕期还是比较顺利的，但是出现水肿之后身体就变得越来越不舒服了，除了双腿浮肿之外，双手也开始浮肿，还有眼皮很沉重，几乎快要睁不开眼睛了。

　　有的孕妇认为既然身体里有那么多水，索性就少喝水。芊姿月子中心的指出这样的想法是错误的，千万不要相信孕期水肿就少喝水这说法。很多孕妇一开始总是觉得自己喝水太多所以造成水肿，于是控制自己的喝水量，白天 多喝三杯水，晚餐之后就不喝一滴水。这样的结果不仅水肿没消失，肚子里的宝宝也不安分，自己的精神也变得越来越憔悴。

　　去 检查之后得知孕期水肿和喝水量并没有什么关系。为什么会出现水肿因为盐分和糖分摄入太多，这些水肿一般属于生理性水肿，一方面是子宫压迫另一方面是因为摄取了太多的盐分和糖分，盐分所含的钠会使体内的水分滞留。因此大家不需要过多的担心，更加不需要通过限制喝水量来消除水肿。

　　孕妇怀孕期间内分泌发生了改变，这也是引起水肿的原因之一。随着怀孕周数增加，大部分孕妇的水肿现象会越来越明显，如果长时间的站立或者久坐不动，更加容易引起水肿。为什么会这样呢，因为体内水分与盐类滞留，盆腔静脉受压，下肢静脉回流受阻了。

　　孕妇水肿怎么办建议孕妇保证有足够的喝水量，促进新陈代谢预防尿道炎。出现水肿的情况应该要在饮食上加以控制，以清淡的蔬菜、水果为主。不要吃红薯洋葱等，这些食物难消化而且容易胀气。

　　如果孕妇的腿部水肿比较严重的时候，孕妇应该多卧床休息，采取左侧卧姿势，这样的睡姿能避免压迫到下肢静脉，并且减少血液回流的阻力。另外要提醒大家的是为了能消除水肿，孕妇必须保证血液循环并且气息顺畅，所以在注意保暖的同时尽量不要穿过紧的衣服，以纯棉为主，不要穿化芊材质的衣服。

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