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这些月份最适合坐月子,气温舒适瓜果丰盛!

这些月份最适合坐月子,气温舒适瓜果丰盛!

周围就有七月坐月子的宝妈,产后本来就出汗,大夏天的捂着更是大汗淋漓,还不敢对着风扇吹,真是羡慕赶上了好月份的新妈妈,这些月份最适合坐月子,气温舒适瓜果丰盛,碰上的......详细

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宝妈产后第一周,这几种食物再营养也别吃!

宝妈产后第一周,这几种食物再营养也别吃!

按理说家人把丽丽照顾的这么好,丽丽应该恢复的很快很好才是。可实际上,丽丽恢复的很慢,甚至连伤口愈合的速度都要远远慢于其他宝妈,这是怎么回事呢?后来做产后检查时,医生......详细

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在坐月子能吃什么水果蔬菜呢

在坐月子能吃什么水果蔬菜呢

蔬菜类:菠菜,丝瓜,黄豆芽,莲藕,小青菜肉类:猪蹄,鱼,排骨(我是只喝汤,不爱吃肉,还有一个原因是肉不易消化,月子里运动少,怕堆积脂肪)豆类,坚果类:花生,核桃,奶片......详细

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这几种水果孕妈可放心吃!

这几种水果孕妈可放心吃!

1、火龙果怀孕期间,孕妇可以放心吃火龙果,这是因为火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,而且火龙果中不含蔗糖和焦糖,对调节孕妈胃肠功能和降血压都有很好的功效,可以有效预......详细

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坐月子水果宝典:吃对水果,恢复更快!

坐月子水果宝典:吃对水果,恢复更快!

一、坐月子可以吃什么水果?新妈妈在坐月子期间,选择合适的水果对身体的恢复至关重要。那么,哪些水果是坐月子的好伴侣呢?苹果是坐月子期间的优选。它富含果胶、维生素和矿物质......详细

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产后新妈妈最好少吃这几种食物!

产后新妈妈最好少吃这几种食物!

尤其注意的是调料,因为很多不能吃的食物很好规避,但是加在菜汤里的调料可是让人措手不及,不要以为只是调料就可以不在意。1、红糖但是长时间的喝红糖水,或者食用含糖量比较......详细

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产后知识:产后掉头发严重怎么办

产后知识:产后掉头发严重怎么办

作为一个女人,产后除了孩子健康意外,最担心就是自己的身材和头发了。体重我可以按照健身教练的计划慢慢恢复,脱发真的让我无法接受了。那么产后为什么会脱发呢?产后脱发要从......详细

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做完月子自己独立带孩子很不切实际吗?

做完月子自己独立带孩子很不切实际吗?

不可以在婚姻当中,或者广泛一点说,在各种人际关系组成的社会里,你要获得尊重,你要获得在一定范围内的权力,就一定要保证一件事情:独立性。说明白点,你和对方可以有寄生......详细

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现如今很多妈妈都具备母乳喂养

现如今很多妈妈都具备母乳喂养

经历了十月怀胎之后,本想着马上就能够解放了,吃自己想吃的东西解解馋了,可是生完宝宝之后还要母乳喂养又要忌口,也是迫于无奈只好给宝宝吃奶粉了。这样的行为未免有点太自......详细

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坐月子腰疼怎么办?

坐月子腰疼怎么办?

新妈妈在刚生完孩子后,身体还很虚弱,这个时候需要补充营养,但是这腰又疼了,简直是雪上加霜啊。1、是由于在孕期脊柱、骨关节的韧带松弛、骨关节略宽松、肌肉韧带拉松、拉长......详细

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