所以产后恶露不尽的话，那么你们就需要及时的去需求医生的诊治哦!这样才能判断出来你们的恶露是否正常。

　　另外，你们可以通过饮食来帮助排恶露，

　　益母草红糖茶

　　要准备的食材有：益母草，红糖。

　　做法如下：

　　首先，先将益母草放入锅里加水熬煮，熬煮好之后，可以每次取五十毫升，加入红糖服用，每日一次，连续喝5-7天。

　　温馨提醒：

　　因为益母草和红糖都有活血的作用，如果吃的太多的话，那么对于身体恢复是非常不利的，所以一般来说，恶露干净之后就没有必要再喝了。

　　山楂粥

　　所需要的食材有：大米，干山楂，红糖。

　　做法如下：

　　首先，先将山楂清洗干净之后加水煎煮，然后取其浓汁。大米淘洗干净之后，放入水里面浸泡十五分钟，清洗干净，放入锅里面，将山楂浓汁也倒入进去煮成粥。煮好之后，调入适量的红糖服用就可以了。

　　冬瓜皮赤豆茶

　　所需要的食材有：红豆，冬瓜皮，丹皮各适量。

　　做法如下：

　　首先，将上面所需要的所有材料都先用清水冲洗干净，然后放入锅内，加入水一起煎煮二十分钟，熬煮后的水，可以当茶喝，连续服用数天。

　　温馨提醒：

　　哺乳期的时候不能吃太多的豆类食物哦!否则会容易引起宝宝胀气的。诗安国际介绍：产后恶露不尽吃什么好!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。