苹果：苹果中含有多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠......详细
一、睡前“三做”1、睡前一杯温牛奶孕期睡眠质量差会引起一系列后果，如抵抗力变差、皮肤暗沉等，可能还会影响宝宝的发育。不如睡前来杯温牛奶，能起到良好的安神效果。而且牛......详细
为了更好地恢复身体，那些坐月子不能做的事情，最好都不要去做。女人坐月子，再贤惠这2件事都忍住别做，伤自己身体还对孩子不好。1.抱孩子不是是不能抱孩子，是一定不能多抱孩......详细
对此，有医生表示，产妇在产后确实需要补充足够的营养，但是如果过少地摄入蔬菜和水果，还有奶类食物，其实是没有必要的，这样反而不利于产后的身体恢复。产后不吃蔬菜和水果......详细
之所以有30天之后碰冷水的说法，是因为传统月子是30天，那么说42天的是因为42天孕妈的身体各个机能就会基本恢复。任何人体质不同，身体恢复速度也不一样，所以不能用一样的时间来......详细
可能有些家长看到上面那句话，立即就生气了，怎么这么不负责任，孩子出了事算谁的;也可能有些家长看到后就高兴了，哈哈，老娘终于可以放开吃了。这两种观点都不对哦，大家继续......详细
1、黑米黑米营养价值很高，能够改善缺铁性贫血的情况，而产妇，在产后会流失大量的气血。因此坐月子期间，补血很重要，所以产妇坐月子期间，吃黑米是不错的选择。2、花生米花生......详细
之所以有30天之后碰冷水的说法，是因为传统月子是30天，那么说42天的是因为42天孕妈的身体各个机能就会基本恢复。任何人体质不同，身体恢复速度也不一样，所以不能用一样的时间来......详细
剖宫产术后六小时内，产妇应平卧禁食，足由于麻醉药物的作用还存在，对产妇胃肠蠕动起着抑制作用，此时盲目进食会导致腹胀。产后24小时内，在经过了术后六小时的禁食后，可以给......详细
坐月子时家里老人特意交代，不能洗澡，不能刷牙，不可以碰水这种说法是错误的。一个月不碰水那不成“泥人”了而且这样还很不卫生。月子期间刷牙的话可以用纱布或者是软毛的牙......详细
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