菠菜鸡蛋饼材料：菠菜3棵、鸡蛋1个、面粉适量、水适量、盐少许做法：1、菠菜取叶子，去掉梗，洗净，开水焯一下切丝备用。2、找一个容器，把菠菜丝、一个鸡蛋打进去，然后放入适......详细
母乳是宝宝最有营养的主食，不过有些产妇在生下孩子之后，自身分泌的母乳根本就不足以喂养孩子，虽然说可以用奶粉代替，但是有些宝宝肠胃不好，吃了奶粉容易引起腹泻。教你追......详细
最近身边好多人说自己有了月子病，大多都是说关节疼痛不适，伴有怕风、畏寒;最近的一个人，是产后5个月了，一直有双膝关节疼痛、腰痛、怕风畏寒、双下肢“发冷”。产后风又叫月......详细
一、产后脱发：为何如此普遍?激素变化怀孕时期，体内激素水平升高，使得头发的生长期延长，脱落减少。分娩后，激素水平迅速下降，那些原本该在孕期正常脱落的头发便会在产后集......详细
一、为什么产后减肥要注重饮食?产后身体较为虚弱，需要充足的营养来恢复元气。但不合理的饮食又容易导致体重增加，影响身材恢复。通过科学合理的饮食搭配，可以在满足营养需求......详细
一、怀孕初期的饮食原则营养均衡怀孕初期，孕妇需要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等;同时，也要保证......详细
孕吐之前会很难受，吐出来就好了。除了妊娠剧吐以外，其他的孕吐都不需要治疗，做到少食多餐就可以，尽量转移注意力，有助于缓解孕吐。早孕反应一般会持续一两个月，而孕吐最......详细
1、通过激烈的胎动比如孕妈遭受了外界的压力，宝爸和婆婆的各种不理解，孕妈被欺负受到了委屈难过，甚至发火的时候，宝宝也是能够深切体会到孕妈的感受，为了保护孕妈，胎宝宝......详细
原因1：休息时间不够春节前后，大多数家庭普遍比较忙，忙着打扫卫生，忙着置办年货，忙着走亲串巷等，这时候就需要产后妈妈自己照顾宝宝了。本来身体还未恢复完好，加上孩子吃......详细
读书能丰富人的学识，能让一个人变得越来越智慧。不管是孩子还是成人，多读书会终生受益。安静的图书馆，浓厚的“书籍味”，爱读书之人营造出来的文化气氛，让人走进不由的就......详细
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