人们说女人的一生可以用两个阶段概括，生孩子前和生孩子后~

　　女性生娃前后

　　生孩子对所有为人母的女性来说都是一场身心从里到外的挑战和改变。

　　不管以前那么多么懵懂无知，无忧无虑，轻松自在，生完孩子后都会迅速成熟起来，变得操心多虑，生活中一下子涌进来很多事，把日常挤压得满满的。

　　听身边很多宝妈们都说，觉得生完孩子后，每天都是神经紧绷，压力重重，生活好像没有喘息的时间了。

　　确实，孩子的到来会让初为人母的我们打起十二分精神，拼尽全力给孩子最好的照顾和陪伴。但很多妈妈身上的压力很多时候都是妈妈强加给自己的。

　　有些事当妈后才知道

　　这里有一些建议，给那些准备当妈妈的人。希望能心里有个良好的心理建设。

　　01.如果你没打算丁克

　　如果你没有打算这辈子都丁克，那建议在30岁之前生孩子。最晚第一胎不要超过35岁。

　　生孩子是大部分女性的必经之路，尽量不要太晚生，什么都可以等，身体是自己的。

　　有的人，20多岁生孩子没问题，二胎30岁了，结果就糖高了。

　　年龄大了，无论是备孕成功率，唐筛，孕期高血压，高血糖都要比年轻的时候更高发。

　　而且——男人一次就好几亿精子，而女人一生也就排三四百颗卵子，错过优秀的，没了，那还怎么怀呢?

　　02.建议宝妈要学会偷懒

　　有了孩子后就是睡不了整夜觉。生完孩子后学会偷懒太重要了。

　　有的妈妈，把自己当成超人，孩子的所有事情亲力亲为，整天让自己处于疲惫的状态。

　　过度劳累，很容易让自己情绪化和过度焦虑。一旦妈妈情绪不好，家里和谐不了，所以，别忘了你还有队友。

　　学会偷懒，不仅让自己有个更好的状态，而且锻炼了孩子爸，让他更快得融入爸爸这个角色，避免了以后的丧偶式育儿。

　　03.降低对老公和公婆的期待值

　　生完孩子后，很多妈妈的不满和愤懑其实都源于孩子没孩子前对老公和公婆的期待值过高。

　　可是生下来后发现，一个大男人连娃都抱不好，连尿不湿都不会换，心里的落差太差，就产生了诸多抱怨。

　　男人到合格的爸爸需要一个过程，也需要妈妈给他创造机会及时的鼓励。

　　对公婆更是如此，期待值太高，各种矛盾就容易增加。

　　04.养娃要有自己的想法

　　很多妈妈生完孩子后都产生了特别焦虑的心情，根本原因在于看了很多育儿知识，依然不知道怎么带娃。

　　每个孩子都有自己的性格气质，采取哪种方法和孩子相处，需要的是爸妈的思考和相处，没必要什么都听信专家的。

　　05.不要觉得生孩子是为了谁

　　生孩子不是为了谁生，而是为了我们自己生的，生下来后很大机率都要我们自己承担。

　　但是生娃好处也很多，当你在工作岗位上心情不好时，回家看见孩子天真的笑容心都会化掉，当他睡熟了时候，你看见他这张熟睡的脸，会感慨怎么会有这么可爱的人儿。心情也会很好。

　　生孩子是有一 定风险的，要考虑清楚在生哦。无论情况如何，都希望姐妹们能勇敢面对!