关于坐月子，有句古语叫“弥月为期，百日为度”，意思是一个月为一个期限，只有满一百天才算真正坐完月子。古时候，有些女性可能只坐一个月(又称小月子)，有些女性则会坐足一百天(又称大月子)。下面，我们看看芊姿国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　大概是受传统思想的影响，现如今，依旧有些地方还是要坐100天。但这毕竟是少数，绝大多数地方都默认月子是30天。至于坐42天的月子，其实是近年来开始兴起的。那么，坐月子30天和42天，到底有啥差别呢?

　　虽然看起来也就相差十几天，但实际上两者还是有区别的。一般来讲，坐42天月子更利于女性产后的身体恢复。此外，剖腹产的妈妈，大多数产后都会有点贫血。再加上生完孩子以后，身体较为虚弱。如果坐30天月子，出门溜达的时候，很容易出现头晕眼花，双脚软绵绵的，像踩着棉花。总而言之，剖腹产的妈妈，最好坐足42天月子，这样更利于身体恢复。而顺产的妈妈，坐30天月子是最低的限制。如果条件允许，尽量坐到42天。

　　毕竟，虽然你可能感觉生完以后，就立马能下床，跟没生一样，完全没有虚弱感和疼痛不适。但子宫的完全恢复还是需要六周的时间。

　　坐月子30天和42天，到底有啥差别呢?芊姿国际月子会所加盟的老师说，当然，除了坐月子的天数，有些习惯同样十分重要。否则就算坐再长月子，照样会落下月子病。譬如：

　　1. 一定要注意保暖，避免身体受凉。

　　2. 注意合理饮食，尤其是母乳喂养的妈妈，既要避免贫血，也要加强营养物质的摄入。

　　3. 不要保持较长时间的坐姿，如果需要喂奶，最好在背后放个靠枕。

　　4.月子不要总是躺在床上，可以下床适量活动，避免形成静脉血栓。

　　5.调动家人的积极性和参与感，别一个人承担所有的育儿重任。毕竟月子病很多都是累出来的。

　　坐月子30天和42天，到底有啥差别呢?芊姿国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，芊姿国际的每一位工作人员都会热心为您解答。