相对于七八月份,每年的二月份大多时候都是在春节期间,这个时候,每家每户都要准备年货,访亲问友,肯定会特别忙。而且,天气干燥,家里也会来很多人,容易把病菌传染给身体虚弱的妈妈和抵抗力差的宝宝。另外,天气比较寒冷,照顾宝宝也会不太方便,一不小心可能就会让他着凉生病,所以二月份相对其他月份来说,不太适合坐月子。
坐月子期间注意事项
不要短时间内大补
一年中最不适合坐月子的时间!很多人一贯认为,产后妈妈的身体虚弱,需要及时补充大量有营养的食物,这样才能让身体恢复更快。其实,这种想法是错误的,产后妈妈肠胃脆弱,短时间大量进补,只会加重肠胃负担,引发便秘。
避免着凉
不管什么时候坐月子,妈妈一定要做好身体的保暖工作,避免着凉,不然可能会落下月子病,伴随一生。月子期间,妈妈不要碰凉水,衣服最好穿长袖的,夏天的时候,少吹空调,洗完头及时吹干头发,这样才能防止凉风侵袭身体,让身体恢复的更快。
注意搞好个人卫生
生完娃后,妈妈还要经历一段的恶露期,再加上身体虚弱,出汗量大,容易滋生细菌,所以一定要做好自身清洁,这样才能防止有害细菌趁虚而入。坐月子期间,建议妈妈每天用温水清洗自己的会阴部位,定期淋浴,保持皮肤清洁,不要怕麻烦。
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