【月子日记】元宝妈妈产后修复记

　　我们常会听到一些年轻妈妈这样抱怨：“我怀宝宝前才九十多斤，怎么生完宝宝不但没变轻，还上升到一百二了呢。这就是一直困扰着妈妈的“产后肥胖”。但是，元宝妈妈我在爱帝宫的这一个月里,产后修复也是我 关注的地方。 开心的是产后到今天，我已经瘦了12斤。

　　关于产后修复，我 大 直观的感觉就是瘦啦，看看我闺蜜的反应就知道了。

　　从 到入住月子中心，已经有好久没洗过头了。终于今天生活管家告诉我吃完午饭就可以去洗头啦!之前头发我都是不敢放下来的，一直都扎着。迫不及待。

　　听我妈说以前她都是要到足月再洗头，闷着一个月不洗头的!这太难受了吧?反正我感觉洗完头，整个人精神很多，神清气爽，倍感舒适!

　　洗完头之后，又要开始我排期表里的产后修复项目了。他们安排了一个还算全面的产后修复方案，前几天就开始了。

　　整个过程先是专门团队来跟我沟通了项目的内容、效果等等，再根据我的身体恢复状态安排了项目进展。

　　昨天做了盆底康复和头部按摩，由于我昨天背部比较酸疼，又临时添加了艾灸。今天继续做了盆底康复。环境很赞，做完感觉浑身热劲儿十足，舒服多了。

　　还有之前说到的产后烤灯，对伤口修复是真的好。整个下来，感觉做得比较多的是盆底修复，我大概做了三次，其目的是排恶露。加上我是水肿体质，身体恶露排出去不少，体重也减轻了5斤。

　　加上之后的腹部收紧理疗器，我的腹部趋于平坦状态，给个赞。

　　哈哈哈，是不是妈美宝萌?这个篇幅就不细讲啦，大家看图就好了，原理什么的我也不是太懂，但是作为女人，我觉得产后修复的事情没什么比照片更有说服力了吧。